НОВОСТИ

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Видеоархив

Упражнения при болях в копчике

Существуют ли какие-то «спасительные» или универсальные упражнения при болях в копчике?

Конечно, ведь эта часть позвоночника со всех сторон окружена мышцами, которые можно и нужно тренировать, а иногда и расслаблять. Тем не менее, прежде, чем заняться физкультурой или гимнастикой, следует посоветоваться со специалистом, который проверит, нет ли у Вас каких-либо противопоказаний. Кроме того, некоторые упражнения при болях в копчике можно выполнять только при помощи и «под присмотром» врача – по крайней мере, на первых порах.

Как свидетельствуют многие пациенты-мужчины, несложные занятия со специалистом остеопатии позволяют им не только забыть о болезненных ощущениях в копчике, но и улучшить потенцию.