НОВОСТИ

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Видеоархив

Профилактика болей в суставах

Каждому человеку однажды приходится сталкиваться с болями в суставах – в большинстве случаев только после того, как нас напугает возможность остаться недвижимым, мы начинаем заботиться об этих важнейших системах опорно-двигательного аппарата. А ведь многие заболевания и проблемы можно предупредить, если позаботиться о своевременной профилактике.

Профилактика болей в суставах подразумевает соблюдение некоторых «гастрономических» правил, систематические физические нагрузки и полноценный отдых. И тем, кто уже столкнулся лицом к лицу с суставными заболеваниями, и тем, кто просто беспокоится о своём здоровье, можно посоветовать проходить периодический профосмотр у остеопата.