НОВОСТИ

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Видеоархив

Что делать если болит нога

На сайтах и форумах множество пользователей самого разного возраста задают вопрос: мучают боли в ногах, что делать? Конечно, нередко болезненные симптомы являются следствием физической нагрузки, в этом случае достаточно просто дать ногам несколько дней отдохнуть, и всё станет на свои места. Но причиной также может быть микротравма или развитие серьёзного заболевания, поэтому самый правильный ответ на данный вопрос – покажитесь врачу. Не знаете, к кому лучше обратиться – ортопеду, травматологу, хирургу или невропатологу – посетите остеопата, который проводит обследование всех систем и органов, поэтому сможет выявить главного виновника боли, даже если она носит иррадиирущий (отражающий) характер.

Если нет возможности обратиться к специалисту, то для того, чтобы снять боль в ногах, «разгрузите» их: сделайте прохладную ванночку и лягте отдохнуть, а под ноги положите валик из подушки или сложенного одеяла, сделайте лёгкий расслабляющий массаж. Помните, что ноги не любят слишком высоких каблуков и узкой обуви, сидения с ногами крест-накрест, однообразного положения, переохлаждения и несбалансированных нагрузок. Чаще всего от болей в ногах страдают тучные люди, а также те, кто ведёт малоподвижный образ жизни, поэтому следите за своим весом, питанием и занимайтесь спортом.

Если боль не проходит в течение нескольких дней, и к тому же появляются дополнительные симптомы – температура, отёчность, похолодание ступни, изменение цвета кожи – не откладывайте визит к врачу, который точно скажет, что делать, если болит нога.

Боль в конечностях может возникать:

• вследствие сосудистых заболеваний (варикозное расширение вен, атеросклероз, тромбофлебит),
• нарушений позвоночника (искривление, грыжи, остеохондроз),
• суставных болезней (артрит, артроз),
• системных заболеваний (ревматизм)

Во всех этих случаях требуется серьёзное комплексное лечение, и помощь остеопата будет неоценимой.