НОВОСТИ

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Видеоархив

ЛФК при грыже позвоночника

Практически при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата – независимо от причины их появления и возраста самого пациента – последнему рекомендуется выполнять специальные упражнения для лечения позвоночника, так различают ЛФК при грыже позвоночника, гимнастику при радикулите и т.д.

В основе большинства нарушений работы наших суставов (не забываем, что в позвоночнике также есть суставы) лежит недостаточное их кровоснабжение и питание, а также чрезмерные нагрузки. Они могут объясняться тяжёлым физическим трудом, слишком активными спортивными занятиями или же наоборот – гиподинамией. Если мы мало двигаемся, наши мышцы постепенно становятся слабыми, вялыми и не способными выполнять свои функции, в том числе поддерживать позвоночник. На него ложится слишком большая нагрузка, из-за чего он и выходит «из строя» преждевременно.

Именно поэтому помимо специального лечения – для кого-то это оперативное вмешательство, для кого-то малоинвазивные методики, для кого-то – приём противовоспалительных препаратов, а для кого-то – щадящие остеопатические сеансы – назначается специальная лфк для позвоночника.

Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника – что она собой представляет и каково её основное предназначение? Основная задача, которую выполняет ЛФК – формирование и укрепление мышечного корсета, что позволяет равномерно распределить нагрузку между позвоночником и мышцами. Лечебная гимнастика одинаково эффективна при искривлении позвоночника и при остеохондрозе, реабилитационный период после переломов и хирургических операций также в обязательном порядке включает комплекс физических упражнений.

Для каждого пациента в остеопатичеком центре – а именно здесь практикуются самые безопасные и безвредные методы лечения – разрабатывается свой комплекс занятий. Например, одно из самых распространенных заболеваний в последнее время – грыжа межпозвонкового диска – предполагает выполнение лёгких упражнение на сгибание/разгибание и вытяжение в медленном темпе. Разумная физкультура при грыже позвоночника позволяет «разогреть» мышцы и тем самым улучшить питание суставов. Не секрет, что межпозвонковый диск, выполняющий роль амортизатора, является самым «слабым» звеном в позвоночнике. В течение дня, когда мы находимся в вертикальном положении, на диск оказывается огромное давление, при неблагоприятных факторах (из-за травм или дегенеративных заболеваний) диск может деформироваться и лопнуть. При этом из него наружу выходит особое вещество – пульпозное ядро, которое давит на спинномозговые корешки.

Практически на всех стадиях заболевания назначается лечебная физкультура при грыже позвоночника. В зависимости от поражённого участка (шейный, грудной или поясничный отдел) специалистом-остеопатом разрабатывается особая гимнастика при грыже позвоночника.